Svein Kristiansen

En av mine pasienter spurte meg et meget interessant spørsmål her om dagen under en behandling….tror du på healing ? Jeg må innrømme at jeg blenoe overrasket over spørsmålet men etter å ha tenkt meg om i ca 4 sekunder svarte jeg med største selvsikkerhet…’Ja, det gjør jeg…’

I etterkant måtte jeg selvsagt forklare hvorfor jeg tror på healing og hva jeg tror healing kan gjøre. Hovedgrunnen til at jeg tror på healing er at jeg tror på psykologi. I min verden er hjernens påvirkningsevne udiskutabel. Kroppen sender signaler til hjernen fra alle organer, vev og celler som vi har og hjernen bestemmer seg etter en del ping pong i de ulike senterne om hva som skal produseres til svar for denne inputen. Dette kan da selvsagt være alt fra smerter, redsel, glede, sinne etc. Dersom vi nå kan endre hjernens evne til å bestemme seg over hva svaret til inputen vil være (outputen) gjennom samtale, terapi eller healing, ja så da tror jeg på healing.

Det er viktig for meg å klarere at jeg definitivt ikke tror at healing kan endre fysiske patologier, skader eller sykdommer men det er helt mulig å tro at healing kan endre hva vi tror, mener og føler om patologi, skader eller sykdom og dermed kan outputen (symptomer og følelser) endres og dermed også problemet.

Så svaret til min pasient er fortsatt, ‘ja – det tror jeg på’….i en viss grad..

HODENE RULLER I SKADEMARERITT STABÆK

Nok en gang har fotballedere slått seg på storetrommen og hevet seg over sine medarbeidere, denne gangen det medisinske apparatet og for en gangs skyld ikke spillerne. TV2 Sporten, VG og Dagbladet har alle rapportert nyheten om at hele det medisinske støtteappparatet til Stabæk har fått sparken….hovedgrunn: for mange skader…..

Innen fotballen er det jo vanlig at angripere lever av å score mål, trenere lever av pokaler og fysioterapeuter…..lever av å holde folk borte fra skader og sykdom i allefall hos Stabæk. Den lille, men store forskjellen, er jo at når spillerne først er ute på banen, i kamp eller trening, er det svært lite det medisinske apparatet kan gjøre. Tilfeldigheter som hvor ballen spretter, hvor jevnt underlaget er eller hvordan motspillerne oppfører seg vil alle ha innvirkning på skader. Tilsynelatende uten at fysioterapeuten på sidelinjen kan gjøre veldig mye med det.

To ting slår meg ved denne saken:

1. Det har blitt gjort en evaluering av det medisinske apparatet av fotballedelsen i Stabæk og den sportslige ledelsen har funnet ut at det medisinske appparatet er bra nok. Merkelig nok uten å diskutere denne evalueringen med det medisinske apparatet. Synes forøvrig at dette er ganske vanlig i fotballklubber, ledelsen som ikke snakker med sine ansatte, trenere (Tom Nordlie i FFK ringer en bjelle), spillere (Øyvind Bolthof i VIF) eller i dette tilfellet fysioterapeuter.
2. Hvordan man kan basere fysioterapeuters kompetanse og evner basert på hvor mange skader man har i en sesong er totalt meningsløst. Leste forøvrig at Stabæk hadde færrest skader av alle i fjor, ble de medisinsk ansvarlige plutselig inkompetente over natta?

Ønsker forøvrig alle terapeutene tilknyttet Stabæk lykke til videre, hadde det vært meg hadde jeg sluttet på dagen.

Etter 4 fantastiske uker med bryllup, reise til Tanzania, løver og elefanter er jeg nå tilbake på jobb i sommervarmen. Jeg har lest en del de siste ukene og ville gjerne anbefale noen av bøkene jeg har lest siste tiden…begge disse er ‘fagbøker’ på sin måte selvom de i utgangspunktet ikke er det som vanligvis er gjengitt i fysioterapi / manuellterapi pensum.

Robin Sharma har skrevet denne fantastiske historien om advokaten      Julian som får et akutt slag under en høring og bestemmer seg for å reise til Himalaya for å finne svarene på de store spørsmålene i livet. På reisen møter han en gruppe munker som lever etter gamle, filosofiske regler hvor stillhet, mindfullness, meditasjon, drømmer og disiplin er nøkkelord.

Selvom historen er oppdiktet bruker Sharma historien til å stille spørsmål med hvordan vi lever våre liv og kanskje hvodan vi kan leve et bedre liv. Det er mengder av praktiske tips hvordan dette kan realiserers i vår hverdag.

Hva har så dette med fysioterapi / manuellterapi å gjøre ?

• The brain is a garden – nourish it, feed it and water it and it will do wonderful things for you. Stress it, worry it and ignore its signals and it will make you ill, stressed and unhappy.

Dersom vi er på hjernen som et funksjonellt levende organ (noe vi burde gjøre da den faktisk er vårt viktigste organ) trenger også hjernen trening. Som en hvilken som helst muskel trenger den fysisk arbeid, konsentrasjonstrening, balanse trening, hvile, næring og ettersyn. Ettersom jeg stort sett jobber med smerter og vi vet at all smerte produseres i hjernen, er det helt vesentlig at hjernen også får positiv input og ikke bare resten av kroppen.

• Make sure you stop to fuel your brain. To say that you have not got the time is the same as saying that you have not got time to fill the petrol tank on you car because you are driving.

Les boken, enten du leter etter svar på de store spørsmålene i livet eller dersom du ønsker å forbedre ditt fysiske, psykiske, filosofiske eller spirituelle liv.

Bok nummer to som jeg har nå lest for andre gang er etterhvert blitt en klassiker. Robert Sapolskys “why zebras dont get ulcers” er en ‘fagbok’ helt uten om det vanlige som burde være et must for alle som utdanner seg innen medisinske felt.

Sapolskys bok omhandler verdens største helseproblem – stress – og om hvordan dette har påvirkning på menneskets helse og allmenntilstand. Nøkkelord er stress, kortisol, økt cardio vaskulær respons, fight of flight, magesår, sykdom.

Stress er en av hovedårsakene bak mange av våre livsstilsykdommer (hjerte / kar, diabetes etc) og Sapolsky viser oss hvordan stress også kan påvirke hukommelsen, søvn, konsentrasjon, smertemodulering, fysisk kapasitet, seksual liv etc. Siste del av boken omhandler hvordan vi kan endre enkle ting i hverdagen slik at vi skaper litt mindre stress og dermed minske sjansen for livsstils relaterte sykdommer betraktelig.

Hva har så dette med fysioterapi / manuellterapi å gjøre ? Jo alt !!!! Som nevnt tidligere er smerte opplevelse en output fra sentralnervesystemet (hjernen) og stress (fysisk, psykisk) har evne til å modulere dette med økning på flere 1000 ganger. Dermed kan vi som manuellterapeuter redusere stressnivået hos pasienter, feks gjennom gode undersøkelser, samtaler og forklaringsmodeller også direkte påvirke smerteopplevelsen hos pasienter. Kanskje vi også kan gjennom denne boken hjelpe dem med søvnproblemer og høyt blodtrykk også ??